Польза массажа для потенции у мужчин с реальными отзывами

Массаж для потенции помогает улучшить самочувствие при простатите. Это заболевание возникает из-за интенсивных психологических нагрузок, возрастных изменений, патологий мочеполовой системы. Позволяет восстановить здоровье без применения вредных для здоровья стимуляторов синтетического происхождения. Эффективность процедуры давно доказана на практике.

Как влияет на мужскую потенцию

Способствует улучшению кровоснабжения органов малого таза, увеличению чувствительности нервных окончаний. После процедуры активизируется отток секрета простаты, устраняются застойные процессы в области малого таза. Эффект можно увидеть не сразу. Но положительные изменения, достигнутые после проведения, сохраняются на продолжительный срок.

Выделяют следующие показания к проведению :

  • наличие синдрома хронической тазовой боли;
  • ухудшение эрекции;
  • недостаточно выраженный эффект от применения таблеток против простатита. Он вызван затруднением процесса проникновения активных компонентов медикаментов в ткани предстательной железы.

Как нужно готовиться

Перед тем как делать массаж, надо предварительно подготовиться. Процедуру проводят в расслабленном состоянии. Если ослабление вызвано головной болью или нервным перенапряжением, надо предварительно снять спазм. Мужчине рекомендуется выпить чай, приготовленный из ромашки или мелиссы.

Рекомендуется делать при приглушённом свете. Можно включить мелодичную музыку, способствующую расслаблению. Подобные мелодии благотворно воздействуют на нервную систему.

массирование

Виды

Можно выполнять несколькими способами:

  • рефлекторный. Эта разновидность предполагает воздействие на биоактивные точки;
  • прямой. При проведении массируют простату, пенис, мошонку.

Рефлекторный по-другому называют точечным. При проведении его половое влечение усиливается за счёт воздействия на определённые точки, расположенные на теле.

Эффективны перечисленные ниже мануальные техники:

  • классическая;
  • ректальная;
  • тайская;
  • висцеральная;
  • акупунктура;
  • эротическая.

Классический

Классический выполняет следующие задачи:

  • устранение застойных процессов в районе малого таза;
  • повышение либидо.

Техника выполнения довольно проста. Рекомендуется проводить спустя 60 минут после еды. При этом мужчина должен находиться в расслабленном состоянии.

Выполняют в несколько этапов:

  1. Сначала нужно плавно растирать шею, верхнюю область спины.
  2. После этого постепенно перемещают вниз и приступают к массирования точки, находящейся между копчиком и задним проходом. Движения должны быть кругообразными.
  3. Затем поглаживают ягодицы (с несильным надавливанием).
  4. На следующем этапе берут в руки мошонку, которую затем «вытягивают» несколько раз.
  5. Делают массаж яичек.
  6. Поглаживающими движениями растирают область лобка.
  7. Массируют половой член между ладонями в течение 30 секунд.

Массирование пениса и яичек выполняется плавными, медленными движениями. Средняя длительность сеанса составляет 30 минут. Это способствует повышению либидо, усиливает близость между партнёрами в интимном плане.

Массаж простаты

Массирование простаты выполняется так:

  1. Мужчина находится в расслабленном состоянии. В идеале нужно принять позу на коленях. При этом мужчина опирается на локти.
  2. Специалист пропитывает указательный палец руки, находящийся в перчатке, небольшим количеством вазелина. Это позволяет предотвратить возникновение механических повреждений.
  3. Палец вводят в область анального отверстия на глубину 4 см.
  4. Затем нужно нащупать предстательную железу: простата является плотным образованием, по очертаниям напоминающим орех.
  5. В течение 60 секунд осуществляют кругообразные поглаживающие движения в одну сторону. При этом постепенно продвигаются к центру и влево.
  6. Надо провести по центральной бороздке с нажимом.

При проведении не должен возникать дискомфорт. Процедуру выполняют ежедневно на протяжении 10 дней.

Можно проводить и массирование простаты мёдом. При этом один палец смазывают жидким лакомством и плавно втирают его в стенки органа. Мёд способствует укреплению сосудов, устранению застоя секрета. Параллельно можно применять свечи и микроклизмы, сделанные на основе продуктов пчеловодства.

стимулирование простаты

Яичек и мошонки

Оба яичка массируют посредством лёгкого надавливания ладонями. Спустя несколько минут обхватывают мошонку у основания и слегка тянут её вниз. Подобные действия рекомендуется повторить 15 раз.

При выполнении массажа пенис нужно привести в возбуждение. После этого половой орган подтягивают вверх, постукивают по яичкам пальцами в течение трёх минут. Способствует уменьшению застойных явлений, улучшению проходимости протоков. Способствует восстановлению нормального сперматогенеза.

Висцеральная методика

Висцеральная терапия заключается в воздействии на внутренние органы посредством выполнения поглаживания живота. При правильном проведении улучшается эмоциональное состояние больного, функции внутренних органов.

При применении этой методики совершаются следующие действия:

  • простукивание;
  • надавливание в районе живота;
  • «сдвижение».

При помощи массирования можно придать внутренним органам нормальное положение. После выполнения процедуры улучшаются протекающие в организме обменные процессы.

Тайский массаж

Тайский массаж не рекомендуется делать при плохой свёртываемости крови. Он противопоказан при наличии онкологического заболевания. Воздействие на биоактивные точки мужчин может причинить вред при наличии хронических заболеваний почек и печени. Не проводят при повышенной склонности к образованию гематом, наличии покраснения на коже.

Он выполняется при помощи пальцевого надавливания на активные точки, расположенные на теле. В профилактических целях проводят раз в неделю. Длительность курса определяется в индивидуальном порядке.

Предполагает применение следующих приёмов:

  • поглаживание отдельных участков тела пальцами и ладонями;
  • ритмичное надавливание. Это движение выполняется фалангой большого пальца;
  • интенсивное надавливание ладонями правой и левой рук на суставы и мышцы.

Для получения стойкого результата рекомендуется провести 7–10 сеансов.

Самостоятельный массаж

Самостоятельно проводить достаточно неудобно. Эффективность такой процедуры достаточно низка (по сравнению с массажем, который делает специалист). Исключение составляет только аппаратный массаж. Но перед использованием специальных приспособлений в домашних условиях рекомендуется посоветоваться с врачом.

Противопоказания к проведению

Не рекомендуется делать при наличии следующих патологий:

  • заболевания сердца, протекающие в тяжёлой форме;
  • инфекционные болезни;
  • язвенная болезнь желудка;
  • тяжёлые нервные расстройства;
  • наличие тромбоза сосудов;
  • онкологические заболевания;
  • наличие внутреннего кровотечения.

В отдельных случаях разрешается делать и при наличии перечисленных выше патологий. Многое зависит от индивидуальных особенностей представителя сильного пола.

Как повысить эффективность процедуры

Для усиления эффекта мужчине рекомендуется придерживаться принципов правильного питания. Ежедневное меню обогащают свежими фруктами и овощами.

При проведении рекомендуется включить в рацион блюда с гранатом. Его зёрна состоят из перечисленных ниже веществ:

  • цинка;
  • витамина Е;
  • аскорбиновой кислоты.

Гранат активизирует процесс выработки семенной жидкости. Экзотический фрукт улучшает кровообращение в районе гениталий. Поскольку в составе продукта присутствует цинк, гранат нормализует воспроизводство тестостерона.

При выполнении следует употреблять в пищу и виноград. Фрукт улучшает кровообращение в области половых органов, активизирует метаболизм. Виноград способствует уменьшению риска возникновения сахарного диабета, помогает снизить уровень холестерина в организме. В ягодах винограда имеются биофлавоноиды, препятствующие возникновению онкологических заболеваний. Этот фрукт можно использовать при приготовлении разнообразных напитков. Чай из винограда чрезвычайно полезен для мужчин. Для приготовления напитка можно смешать немного винограда, горсть изюма, небольшое количество душицы и зелёного чая. При желании в чай добавляют несколько ломтиков лимона. После этого нужно аккуратно влить в ёмкость 200 мл кипятка. Напиток настаивают на протяжении 5 минут. В качестве подсластителя при употреблении виноградного чая можно использовать мёд. Напиток принимают в тёплом виде.

Свежие плоды инжира активизируют процесс синтеза эндорфинов, способствуют усилению сексуального возбуждения. Продукт помогает быстро восстановить силы после полового акта, препятствует возникновению патологий сосудов.
Фрукт применяют для приготовления такого простого блюда:

  1. В отдельную ёмкость наливают 100 мл молока, добавляют щепотку шафрана.
  2. Полученную смесь настаивают не менее 8–10 часов.
  3. После этого добавляют 10 плодов инжира. Рекомендуется есть по одну фрукту три раза в день.

Отзывы мужчин

Иван, 30 лет:

Читал, что может исчезнуть импотенция при правильном массаже полового органа. Процедура способствует улучшению кровообращения в районе малого таза. После проведения все внутренние органы работают более слаженно. Поэтому я решился обратиться к специалисту, который разбирается в тонкостях выполнения. Посетил около 10 сеансов. При этом длительность каждой составляла примерно 30 минут. У некоторых мужчин после него могут оставаться небольшие синяки. Но у меня ничего подобного не была. Самочувствие после значительно улучшилось.

Илья, 35 лет:

При наличии небольшой предварительной подготовки мужчина с лёгкостью сможет выполнить его самостоятельно в домашних условиях. Для тех, кто совершенно не представляет, как это делать, проведу небольшой «ликбез»! Сначала массируют половой член, который находится в состоянии возбуждения, на протяжении двух минут. После этого приступают к массажу яичек. Их надо взять в руки и аккуратно переместить вверх. Подобные действия рекомендуется повторять не менее 10 раз. После этого совершают похлопывающие движения ладонями (правой и левой руки поочерёдно), начиная с области заднего прохода. Параллельно рекомендуется делать упражнения для усиления полового влечения. Умеренные спортивные нагрузки также способствуют повышению концентрации тестостерона в организме.

Антон, 40 лет:

У меня довольно сложная ситуация на работе. Начальник постоянно испытывает меня на прочность. В последнее время стал замечать, что у меня заметно ухудшилась потенция. Стал делать себе массаж предстательной железы дома самостоятельно. К сожалению, испытываю неловкость при одной мысли о посещении соответствующего специалиста. Параллельно употребляю в пищу продукты, способствующие усилению полового влечения. Моим любимым напитком в последнее время стал чай из винограда и душицы. Этот напиток в сочетании с массажем и другими народными средствами помог мне вернуться к нормальной жизни.

Посмотрите видео:

Ссылка на основную публикацию