Влияние гейнера на мужскую потенцию

Как гейнер влияет на потенцию

Многие спортсмены для быстрого набора мышечной массы используют специальные питательные добавки. Одной из наиболее популярных питательных смесей считается гейнер, который обладает массой полезных свойств. Многих мужчин интересует, как гейнер влияет на потенцию. Может ли гейнер приводить к проблемам в сексуальной жизни? Рассмотрим подробнее.

Гейнер — характеристика препарата

Гейнер является пищевой добавкой, в которой содержится большое количество белков и углеводов. Именно благодаря им мужчинам удаётся нарастить мышечную массу за достаточно короткое время. Часто гейнер применяется бодибилдерами для скорейшего формирования рельефа мускулатуры. В отдельных видах гейнеров присутствуют витамины и кератин, что помогает ускорить процесс энергообмена в мышечных клетках.

Существует мнение, что гейнер отрицательно влияет на потенцию и служит причиной импотенции. На сегодняшний день белково-углеводная добавка занимает лидирующую позицию на спортивном рынке. Некоторое время назад она производилась и дешёвых составляющих, поэтому считалась достаточно вредной для мужского организма, и влияние гейнера на потенцию было лишь отрицательным. В настоящее время к качеству продукции предъявляются высокие требования, поэтому в состав средства входят:

  • углеводы, которые достаточно быстро усваиваются организмом;
  • высококачественный очищенный протеин, который отличается повышенной биоактивностью;
  • полезные для мужского организма вещества.

Гейнер для потенции у мужчин может составлять основу спортивного питания у тех людей, которые имеют определённое телосложение. Такой компонент рекомендуется употреблять худощавым мужчинам, которые не предрасположены к набору лишних килограмм. У таких пациентов обменные процессы в организме протекают достаточно быстро, поэтому для хороших показателей одних протеиновых добавок может оказаться недостаточно. Использование гейнера в рационе мужчины обеспечивает поступление в организм дополнительного строительного материала и устранение недостатка энергии.

Как гейнер влияет на потенцию

Полезные свойства гейнера для потенции

Для того, чтобы понять, вреден ли гейнер для потенции или нет, необходимо разобраться в составе питательной добавки. Специалисты говорят о том, что входящие в состав добавки компоненты оказывают на мужской организм преимущественно положительное действие:

  1. Протеин помогает нарастить мышечную массу за короткое время, и некоторые его виды активно участвуют в процессе сперматогенеза. Одним из наиболее востребованных протеинов считается сывороточный, который добывается из молочной сыворотки.
  2. Углеводы придают мужскому организму энергию, которая просто необходима для выполнения тяжёлых физических упражнений. Кроме этого, благодаря углеводам удаётся повысить мужскую выносливость и придать ему новые силы.
  3. Витамины активно участвуют в различных физиологических процессах, протекающих в организме мужчин. Они улучшают общее самочувствие, поэтому гейнер действует на потенцию лишь положительно.

Входящий в состав препарата таурин хорошо влияет на энергетический обмен в организме. А креатин помогает восстановить запас энергии в мышцах. С помощью глютамина удаётся поддерживать нормальную работу иммунной системы и ускорить восстановление организма после активных физических нагрузок.

Многие мужчины пытаются разобраться, влияет ли гейнер на потенцию или нет. На самом деле, часто пациенты путают такую добавку со стероидами. Их составе содержатся гормоны, влияющие на синтез тестостерона в организме. Приём стероидов вызывает снижение либидо у мужчин и нередко приводит к импотенции.

Недостатки и побочные эффекты гейнера

Гейнеры обладают массой полезных свойств, но в то же время имеют и некоторые недостатки. Чаще всего они выражаются в неправильном использовании препаратов такой категории. Можно выделить некоторые побочные эффекты гейнеров на потенцию:

  • неправильное и нерациональное питание при приёме спортивных добавок приводит к появлению лишних килограммов. Кроме этого привести к жировым отложениям может неправильно подобранная физическая нагрузка;
  • употребление просроченных пищевых добавок приводит к развитию такого неприятного эффекта, как диарея;
  • при неправильном питании на кожных покровах мужчины возможно появление высыпаний различного характера и аллергической реакции.

Важно! Некоторые компоненты гейнеров могут провоцировать негативные реакции со стороны почек. При нарушении инструкции по приёму пищевых добавок может возникать расстройства желудка.

Воздействие гейнера на мужской организм

Важным составляющим организма мужчины считается потенция. Именно по этой причине, многие пациенты при употреблении спортивного питания задумываются о том, вреден ли гейнер для потенции. Многие специалисты говорят о том, что пищевая добавка не оказывает отрицательного влияния на сексуальную жизнь мужчины и не вызывает импотенции.

Для нормального функционирования эндокринной системы и сохранения в мужском организме необходимого уровня половых гормонов, нужно поддерживать нормальное содержание белков, углеводов и других важных веществ. Их дисбаланс может становиться причиной плохого самочувствия и настроения у мужчин. Кроме этого, нередко нарушается производство тестостерона, снижается эрекция и сексуальная самооценка.

Посмотрите видео о пользе и вреде гейнеров:

Правила приёма добавки

Принимать гейнер для потенции можно в различное время, и чаще всего мужчины употребляют коктейли сразу после тренировок. Это помогает быстро восстановить силы и ускорить процесс регенерации волокон мускулатуры.

В том случае, если мужчина занимается силовыми видами спорта, то лучше всего принимать коктейль за 30 минут до начала тренировки. Слишком худым мужчинам и тем, которые не склонны к полноте, рекомендуется принимать гейнер 4 раза в течение суток незадолго до тренировок и сразу после них. Следует помнить, что такой способ приёма спортивной добавки подходит тем пациентам, которые не склонны к ожирению. Появление лишних килограммов вредит достижениям в спорте и может отрицательно отразиться на мужской потенции.

Гейнеры для потенции рекомендуется разводить в соке, молоке или воде. Обычно соотношение продуктов указывается на упаковке и рекомендуется следовать указанной инструкции. Не разрешается отказываться от приёмов пищи и заменять их на гейнер, за исключением периодов между трапезами. Часто специалисты рекомендуют сочетать приём гейнера с протеиновым коктейлем по определённой схеме. Первый нужно употреблять сразу после тренировки. А второй — принимать в остальное время по графику добавок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector