Доктора и специалисты советуют употреблять бананы для потенции. Они помогают улучшить настроение и укрепить мужскую силу. Восполняя дефицит магния и калия, селена и органических кислот, они обеспечивают крепкую эрекцию и высокое либидо. Однако, фрукт не столь безопасен, как многие о нем думают. Поэтому употреблять его необходимо правильно.
Состав и полезные свойства
Быстрое наступление чувства насыщения даже от одного съеденного банана достигается благодаря их калорийности – 96 ккал. Плоды именно поэтому рекомендуют людям, которым необходимо экстренно восстановить массу тела после тяжёлых болезней или травм.
Мужчинам фрукт полезен из-за высокого содержания в нём:
- минеральных компонентов – калий и фосфор, натрий и магний, сера и кальций, а также железо и марганец с медью;
- органических кислот;
- клетчатки;
- азотистых соединений;
- растительных белков;
- сахаридов;
- витаминов – подгруппы В, С, каротина.
Уникальный состав продукта позволяет ему оказывать множество полезных эффектов на мужской организм – корректировать кровообращение и нервную проводимость в мочеполовой системе, улучшать эмоциональный фон, усиливать влечение к противоположному полу. К тому же микроэлементы, которые присутствуют в жёлтом фрукте, принимают участие в выработке половых гормонов. Поэтому так тесно взаимосвязаны бананы и потенция.
Полезные эффекты
Результаты исследований позволяют утверждать, что положительный эффект на мужскую силу основан на коррекции функционирования периферической нервной системы – непосредственно в области органов малого таза мужчин.
Ведь чаще всего предпосылками ослабления потенции являются перенесённые стрессы, переутомление, неправильное питание. Они повышают либидо именно за счёт восполнения микроэлементов в тканях, которые усиливают проведение импульсов в синапсах на нервном волокне.
Польза для мужчин:
- повышение сексуальной выносливости – регулярное употребление продукта продлевает время полового акта;
- укрепление сердечной мышцы и предупреждение патологий сердечнососудистой системы;
- успокоительное – поступление витаминов группы в головной мозг способствует выработке гормонов радости, эндорфинов, что благотворно сказывается на иннервации половых структур;
- иммуномодулирующее – укрепление местного иммунитета благодаря присутствию витамина С;
- антисептическое – выведение шлаков и токсинов;
- улучшение качества эякулята.
Употребление этих плодов позволяет убрать следующие недуги:
- Воспаление ротовой полости.
- Хронически повышенное давление.
- Патологии пищеварительной системы.
- Отечность тканей.
Наличие серотонина предупреждает развитие депрессивного или тревожного состояния, способствует избавлению от систематических головных болей. Мякоть фрукта активизирует процесс очищения организма от токсичных метаболитов, добавляет энергии, стимулируют потенцию. Кроме того, ежедневное потребление бананов помогает справиться с никотиновой зависимостью.
Кому-то они помогают быстро, для других же положительный результат малозаметен. Однако, присутствие в рационе бананов для либидо у мужчин, вреда не нанесёт уж точно.
Механизм влияния на мужскую силу
Влияние фрукта на потенцию заключается в комплексности его воздействия на организм людей. Так, пектины и растительные волокна плодов очищают петли кишечника от каловых масс, шлаков, а также токсинов. Одновременно в продукте присутствуют природные пробиотики, которые улучшают состояние микрофлоры, тем самым повышают защитные силы организма и борются с присутствием инфекций в малом тазу.
Высокая концентрация магния с калием обеспечивает профилактику заболеваний сердечнососудистой системы. Они улучшают либидо в этом случае за счёт нормализации артериального давления и улучшения притока крови к половому члену. Одновременно осуществляется предупреждение отложения холестериновых бляшек на сосудистой стенке, что также положительно отражается на силе эрекции.
Если трудовая деятельность мужчины связана с ежедневным стрессом и интеллектуальными перегрузками, то они обязательно должны быть в его рационе. Устраняя плохое настроение за счёт содержания триптофана и аминокислот, они способствуют выработке гормонов радости.
Синтезу сперматозоидов и сохранению мужского долголетия способствует ретинол. Он же несёт ответственность за профилактику репродуктивных патологий и опухолей в яичках. Тогда как токоферол в бананах обеспечивает эрекцию и качественную семенную жидкость. Железо же необходимо для обеспечения всех тканей кислородом – жёлтые плоды выступает в роли антиоксидантов.
Польза
Для профилактики мужских проблем специалисты рекомендуют заранее озаботиться соблюдением здорового образа жизни, в основе которого находится правильное питание.
С этой целью и включают в рацион эти плоды. Их влияние можно наблюдать по повышении выработки половых гормонов, в том числе тестостерона, а также улучшению кровотока в тканях пениса – он легче достигает эрегированного состояния.
Андрологии указывают на то, как они действуют на либидо:
- стимулирование сексуального влечения – повышение либидо;
- удлинение полового акта;
- улучшение эмоционального фона и устранение тревожности;
- усиление способности к зачатию – повышают качество эякулята.
За этим вкусным продуктом издавна закрепилось звание природного афродизиака. В наши дни специалисты провели исследования, которые подтвердили, что при регулярном употреблении плодов фертильность мужчин улучшается. Для сексуальной активности с банановой диетой можно проверить на себе эффект кефира с бананом для эрекции, рецепты всегда доступны в интернете. Главный секрет успеха – чёткое соблюдение доз, не более трёх плодов в сутки.
Вред и противопоказания
Как и ко всякому продукту, у них тоже имеется ряд ограничений к употреблению. Не стоит самостоятельно переедать фруктов. Противопоказан жёлтый плод людям, у которых имеются следующие расстройства здоровья:
- повышение количества глюкозы в кровяном русле – особенно если уже выставлен диагноз диабета;
- избыток веса – углеводы будут способствовать усилению ожирения;
- из-за лёгкого мочегонного эффекта бананы в ряде случаев приводят к сгущению крови, поэтому людям с подобными отклонениями в её параметрах лучше воздержаться от бананового десерта;
- нарушение сна – эфиры в составе плода, съеденного на ночь, тонизируют и мешают засыпанию;
- усилении развития аллергии на другие вещества – людям, склонным к подобным реакциям, стоит ограничить потребление бананов;
- обеспечение метеоризма при поедании на голодный желудок;
- способность понижать давление – гипотоникам лучше не налегать на бананы.
Иногда клетчатка фрукта способствует усилению метеоризма и процессов брожения в петлях кишечника, что негативно сказывается на функционировании остальных органов ЖКТ – обостряются гастриты, панкреатит, язвенная болезнь.
К тому же бананы лучше съедать в первой половине дня – из-за прилива энергии и повышения общего тонуса организма они ухудшают сон. Мужчина не высыпается, а ведь сексуальная активность в утренние часы самая продуктивная.
Плоды банановой пальмы приносят мужскому организму больше пользы, чем вреда – при правильном их употреблении. Если мужчина желает продлить свою сексуальную активность и быть приятным интимным партнёром, ему стоит как можно раньше позаботиться о ежедневном присутствии бананов в своей диете.
