Подробно о потенции у мужчин, основных проблемах и способах их устранения

От чего зависит потенция и что это такое? Это понятие применимо исключительно к мужчинам и означает степень напряжения пениса, скорость появления и удержания эрекции и длительность (качество) самого полового акта. Признаки снижения потенции могут проявиться в силу действия различных внешних факторов и заболеваний, именно поэтому данному вопросу так часто уделяют внимание урологи, андрологи, сексопатологи, психиатры, хирурги и другие специалисты.

влюбленная пара

А есть ли норма?

Мужская потенция не имеет четких границ и цифр измерения, нельзя точно определить качественные характеристики половой силы у мужчины и заставить действовать всех представителей сильного пола в строго очерченных рамках. Подобная попытка принесет массу психологических расстройств, мужчина станет думать, что снижение количества копулятивных фрикций на пару тройку единиц означает патологию. И тогда чувственный интимный процесс превратится в арифметическое действие, сухое и пресное.

Само понятие «потенция у мужчин» складывается из массы мелких моментов, иногда настолько индивидуальных, что проработать их на научном уровне не удается. Именно они и отличают каждого мужчину друг от друга и заставляют женщин в узком кругу обсуждать несравненные характеристики  ведения полового акта.

Однако ученым все-таки удалось выявить некоторые усредненные данные о потенции мужчины:

  • наличие сильного влечения (желания обладать);
  • признаки стойкой (полноценной) эрекции;
  • способность достичь оргазма (эякулировать).

Мужская потенция считается очень хорошей, если есть в наличии все вышеописанные параметры и средняя продолжительность полового акта не ниже, чем 2.5-3 минуты. Однако и продолжительность интимной встречи в 30-40 минут, если оба партнера остаются более чем довольными, также не считается патологией.

Почему влечение слабое?

Причины низкой потенции различны, именно поэтому при назначении курса восстановления интимной силы важно провести полную диагностику организма и выявить, какие моменты привели к снижению потенции.

Потенция напрямую зависит от следующих составляющих.

  • Темперамент
мужчина

Флегматичный мужчина вряд ли проявит бурный характер в постели.

Нельзя ждать от партнера, спокойного от природы, сумасшедшего темперамента в постели. Иногда усиления активности можно добиться приемом стимуляторов, но постоянное подстегивание однажды приведет к нервному срыву, так как подобное поведение мужчине не свойственно. Темпераменты и определяют сексуальную совместимость, и если  они абсолютно противоположные, то вариантом взаимодействия может быть либо постоянный компромисс, либо смена партнера.

  • Генетическая предрасположенность

Как правило, «кобелизм» передается по наследству, иногда это бывает и простая норма поведения, подрастающий мальчик наблюдает за «походами налево» своего отца и в точности копирует их.

  • Уверенность в себе

ПОТЕНЦИЯ как в 18!Мощная ЭРЕКЦИЯ.Как…

Жизненный опыт, стабильное социальное (материальное) положение и крепкое здоровье во многом определяют силу потенции. Такой мужчина на 100% уверен в себе и в том, что женщина ему не откажет.

  • Психологические аспекты
мужчина в ярости

Стрессы отрицательно сказываются на эректильной функции мужчин.

Потенция может быть снижена в силу постоянного самокопания и ожидания неудач. В таких случаях беседа с психотерапевтом поможет извлечь из глубин мужского мозга всех «таракашек», которые отравляют его интимную жизнь.

  • Ищите женщину

Как это ни банально, но сила мужской потенции зависит от женщины. Одна вызывает острое желание при одном взгляде на нее, другая – ничего кроме скуки.

Как заметить вовремя тревожные звоночки?

Как же вовремя заметить признаки снижения потенции? Большинство мужчин, отматывая время назад при курсовом лечении, вспоминают «первые звоночки», указывающие на неполадки с потенцией. Как правило, они слабые и быстропроходящие, поэтому от них отмахиваются, считая это случайностью.

Важно обратить внимание на следующее.

  • Слабая эрекция или ее отсутствие.
  • Быстрое семяизвержение.
  • Затянувшаяся разрядка (эякуляция).
  • Внезапный спад эрекции во время полового акта.

Все эти признаки однажды появляются в жизни любого мужчины, и лучший способ сохранить потенцию надолго – это посетить специалиста. Не стоит пугаться и рисовать себе ужасающие картины неизлечимых болезней, чаще всего симптомы снижения потенции проявляются на фоне физических и нервных перегрузок, а также при ведении неправильного образа жизни.

Отказавшись от вредных привычек, скорректировав режим сна и отдыха, можно добиться значительных результатов и даже увеличить силу потенции. Другое дело, что не все мужчины готовы идти на подобные жертвы. В этом случае специалисту приходится только разводить руками, свой выбор мужчина делает вполне осознанно.

Клинические проявления

мужчина сидит на кровати

Причин снижения потенции масса. Прежде чем начать лечение, необходимо узнать точную причину.

Симптомы потери потенции не возникают на пустом месте, часто они указывают на неполадки внутри организма. Врачи при обследовании устанавливают причины, которые повлияли на интимную жизнь.

  • Физиологические

Различные органические изменения сильно сказываются на потенции, чаще всего это урологические и эндокринные заболевания. Сохранить потенцию на должном уровне можно лишь благодаря своевременной профилактике патологий. Симптомы «органики»:

  1. Медленное развитие.
  2. Сохранение влечения.
  3. Отсутствие спонтанных эрекций.

Начавшись с незначительных моментов, симптомы, указывающие на нелады с физиологией, постепенно усиливаются, каждый раз напоминая мужчине, что пора к врачу.

  • Психогенные

Невроз – частый спутник всех проблем с потенцией. Зацикливаясь на внутреннем психологическом дискомфорте или при очередной близости вспоминая прошлые неудачи, мужчина усугубляет свое состояние. Признаки психологических проблем следующие:

  1. Потенция снизилась внезапно.
  2. Сохранены самопроизвольные эрекции.
  3. Симптомы проявляются эпизодами в силу каких-то факторов.

Сохранить потенцию в норме помогут психотерапевт и собственный контроль за эмоциями. Нервная система человека особенно ранима и трудно восстанавливается, поэтому поддерживать ее здоровье ничуть не менее важно, чем физическое.

Как сейчас ЛЕЧАТ потенцию ДОМА!Инструкция…

Что можно сделать?

Выявив причины и проанализировав признаки, указывающие на то, что потенция у мужчин требует к себе пристального внимания, нужно ее сохранить или восстановить полностью. Все зависит от степени запущенности проблемы, учитывая мужскую особенность обращаться к врачу тогда, когда время упущено.

парень занимается спортом

Здоровый образ жизни поможет сохранить хорошую потенцию.

Как же ее сохранить? Как ни странно, цивилизация – вот главный враг мужской силы; чем выше прогресс, тем слабее здоровье.

Советы банальны, но их стоит придерживаться.

  • Пищевой рацион современного мужчины изобилует непонятными субстанциями, именуемыми полуфабрикатами. Жареное, жирное, с консервантами и пр. прочно заменили здоровый принцип еды – овощи, мясо, рыба, чистая вода, крупы и пр. Причем все это должно быть в натуральном виде, желательно выращенные на собственном участке и без применения стимуляторов, консервантов.
  • «Пузо растет, а хвостик сохнет» – крылатая фраза, указывающая на главный мужской недостаток – объемный живот. Зеркальная болезнь поразила большую часть населения планеты, о какой же потенции может идти речь.
  • Холестерин и АД. Сохранить интимную силу на должном уровне можно, только не допустив появления проблем с сосудами.
  • Зеленый змий и сигарета – способы сделать мужчину абсолютно недееспособным в постели.
  • Спорт поможет сохранить потенцию на долгие годы. Учеными давно установлена прямая связь между гиподинамией и импотенцией.
  • Сохранить потенцию поможет нормализация уровня тестостерона.

Сделай крепкую ЭРЕКЦИЮ!С помощью КАПЛЕЙ…

Проверить силу потенции и сохранить ее на должном уровне не сложно. Достаточно лишь не относиться к ней как к само собой разумеющемуся и вовремя устранять все причины, способные нарушить нормальную интимную близость. Сексуальное здоровье – это залог счастливой семейной жизни и хорошего настроения!

КАМЕННЫЙ СТОЯК!Запиши РЕЦЕПТ…

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
загрузка...