Рост молочных желез у мужчин – достаточно распространенная патология, о которой известно мало. В медицине данное заболевание носит название гинекомастия. Основные признаки у мужчин: увеличение в размерах груди, чувство тяжести и наполнения, увеличенный молочный проток и ареола. Основной причиной являются гормональные сбои в мужском организме, которые могут проявляться в любом возрасте. Как лечить гинекомастию мужчинам в домашних условиях, описано ниже.
Алгоритм действия для сильного пола
К какому врачу обращаться при гинекомастии мужчинам? Обнаружив патологический рост молочных желез, мужчины не знают, к какому врачу обращаться. Необходимо обратиться к эндокринологу или маммологу, которые проведут обследование и назначат соответствующее лечение. При необходимости потребуется обращение за дополнительным обследованием к урологу, андрологу и онкологу. Лечить можно в домашних условиях, важно лишь точно следовать указаниям врача.
При гинекомастии у мужчин возможны два направления лечения в домашних условиях: с помощью лекарственных препаратов или средств народной медицины.
Лечащий доктор назначает медикаменты, которые повышают выработку тестостерона и нормализуют гормональный фон. Вылечить гинекомастию помогут также антиэстрогены, когда рост молочной железы вызван повышенным синтезом женских гормонов. В случае когда заболевание вызвано приемом лекарственных препаратов, необходимо их убрать или заменить на более щадящую терапию.
Терапия «на диване»
Лечение гинекомастии у мужчин травами в домашних условиях направлено на нормализацию синтеза мужских гормонов и подавление женских. Важно точно выяснить, как лечить дома, у врача-уролога и следовать инструкции к применению того или иного фитосредства:
- Корень женьшеня
Использование женьшеня для лечения в домашних условиях направлено на повышение выработки тестостерона и дигидротестостерона. Для терапии можно употреблять таблетки женьшеня или приобрести корень в свежем виде. Ежедневно следует съедать небольшое количество корня, тщательно пережевывая. Растение поможет справиться с увеличением молочной железы, заболеваниями и нарушениями работы мочеполовой системы.
Чтобы избавиться от гинекомастии и от неприятных симптомов гинекомастии, на основе женьшеня можно приготовить настойку в домашних условиях. Для этого необходимо смешать в равных пропорциях корень женьшеня, листья гинкго билоба, кору йохимбе и овсяную смолу (по 50 г), залить 1 л спирта. Настаивать в течение 2 недель в теплом и темном месте. Когда настойка будет готова – процедить и хранить в холодильнике. Принимать на протяжении двух и более месяцев трижды в день по 30 капель.
Лечение женьшенем в домашних условиях направлено на повышение выработки тестостерона и дигидротестостерона.
Лечение гинекомастии с помощью женьшеня можно дополнить травяным сбором. Корень солодки, листья малины и корень сибирского женьшеня по 10 г смешать с 20 г корня женьшеня, залить литром кипятка и настоять. Травяной настой принимать три месяца.
- Любисток
Избавиться от гинекомастии можно с помощью любистка, который обладает общеукрепляющим действием на организм, способствует нормализации работы ЖКТ, мочеполовой и эндокринной систем, снижает уровня сахара в крови и предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы. Действующим веществом является фитостерол.
На основе лекарственного растения готовится лечебный эликсир: 100-150 г сушеных корней любистка залить бутылкой красного вина, подогреть до образования пенки и настаивать в течение трех дней. Кипятить винный настой не рекомендуется, так как теряются все полезные свойства. Лечить патологию винным эликсиром так: употреблять ежедневно по 50 г через час после вечернего приема пищи.
- Чабрец
Вылечить гинекомастию с помощью чабреца просто. Для этого необходимо в течение месяца пить отвары. Для приготовления потребуется 2 ст. л сушеной травы и литр воды, смешать и прокипятить 5-10 минут.
Чабрец известен своими целебными качествами, которые благоприятно влияют на работу всех органов и систем организма. Является средством профилактики и лечения инфекционных, вирусных и воспалительных заболеваний. Растение улучшает синтез мужских гормонов и позволяет лечить проблемы с либидо, повышает мужскую потенцию.
Для повышения синтеза эстрогена и тестостерона к перечисленным травам можно добавлять подорожник, шалфей, хмель, каркаде, красный клевер.
- Продукты пчеловодства
Мед известен своими лечебными свойствами, продукт богат цинком, который влияет на мужской гормон – тестостерон. Данный продукт можно употреблять внутрь и делать компрессы.
Компрессы способствуют снятию болевых ощущений и дискомфорта. Рецепт очень прост: на молочные железы нанести тонкий слой меда, накрыть полиэтиленовой пленкой и плотно зафиксировать полотенцем.
При приеме внутрь мед способствует очищению сосудов. Для приготовления необходимо взять 1 ст. семян укропа, 2 ст. л корня валерияны, 1,25 л кипятка. Все ингредиенты смешать и настоять в течение 24 часов. В полученный настой добавить 200 г воды. Лечение проводить трижды в день, употребляя по 1 ст. л за полчаса до приема пищи.
Нормализация образа жизни
Как избавиться от заболевания в домашних условиях, не прибегая к медикаментозному лечению, интересует многих мужчин. Ведь часто, узнав о проблемах со здоровьем, многие готовы кардинально изменить стиль жизни. Убирать симптомы патологии помогают правильное питание, отказ от вредных привычек и физические упражнения.
Убрать симптомы данного заболевания помогут правильное питание, физические нагрузки и отказ от вредных привычек.
Правильный рацион
Снижение уровня мужских гормонов вызвано нехваткой цинка, железа, селена, магния, калия и других элементов. Чтобы восполнить недостаток, необходимо правильно питаться и включить в рацион:
- Мясо курицы, говядины, кролика, печень говяжью.
- Цитрусовые, финики, гранат, малину, черную смородину.
- Семечки и орехи рекомендуется употреблять совместно с продуктами пчеловодства.
- Бобовые.
- Капусту, спаржу, шпинат, брокколи, лук, чеснок, петрушку.
- Рыбу и морепродукты.
Физическая активность
Физкультура дополняет комплексное гинекомастии лечение. Помогут справиться также с ложной гинекомастией основные упражнения, которые необходимо выполнять регулярно:
- Отжиматься следует дважды в день – утром и вечером, ежедневно увеличивая количество подходов.
- Кардиотренировки: бег и езда на велосипеде.
- Плавание способствует укреплению мышц грудного отдела, рекомендуется посещать бассейн два-три раза в неделю.
Кроме этого, необходимо отказаться от пагубной привычки – курения, которое затормаживает синтез тестостерона. Частое употребления пива приводит к ожирению и увеличению уровня женских гормонов в организме, так как в хмеле содержится высокое количество фитоэстрогенов.
Гинекомастия – заболевание, которое приводит к росту молочных желез у мужчин. Как лечить гинекомастию, решает лечащий врач, который может рекомендовать применение медикаментозных препаратов или фитотерапию. Вне зависимости от выбранного лечения важно изменить образ питания и заняться спортом.
